Əsəbi gərginliyin ilk
əlamətləri. Bu
hallarda vəziyyətdən çıxmaq üçün atılan addımlar.
Lazım olan
şəkillər:
1
İnsanın əsəblərinin
gərgin olduğunu
ifadə edən
xüsusiyyətləri
müəyyən edin
və yazın.
2
Bu xüsusiyyətlərə
uyğun şəkillər
çəkin.
3
Əsəbi gərginliyə
səbəb ola biləcək
hadisələri
qeyd edin.
4
Əsəbi gərginlik
anında ilk etməli
olduğunuz
hərəkətləri qeyd
edin.
5
Buna uyğun
şəkillər çəkin.
6
Seçilən vasitələrdən
hansının insan
sağlamlığına ziyan
vura biləcəyini
müəyyən edin
və yazın.
Sizcə, əsəb gərginliyinə ən çox hansı hadisələr
səbəb olur?
Belə vəziyyətdə, ilk növbədə, necə davranırsınız?
Sizcə, insanın özünü əsəb gərginliyindən çıxarması
üçün ən effektli yol nədir?