Вода поступает в человеческий организм с пищей или питьем. Удаляется из организма с остатками пищи, мочой, потом и дыханием. Таким образом, в организме происходит обмен воды, а также обмен других веществ. Вода в организме может быть в жидком и газообразном виде. Живые организмы без воды не живут. Сила воздействия воды зависит от ее круговорота, формы распределения и количества паров в составе атмосферы. Вода играет важную роль в биосфере, формирует климат,во время фотосинтеза подвергается фотолизу, расщепляется на ионы OH- və H+ играет основную роль при синтезе органических соединений. Для сохранения здоровья организмов, в водной среде происходят различные процессы OH- və H+ Вода регулирует множество жизненно важных биохимических и биофизических процессов в человеческом организме.
Одним из основных условий для здоровья является качество воды. Говоря о качестве воды, подразумевается ее пригодность для определенных целей. Степень загрязненности воды означает изменение ее химического состава, способность наносить вред организму и вызывать заболевания. Основной причиной загрязнения подземных и надземных вод служат неочищенные бытовые, промышленные и сельскохозяйственные воды. В результате загрязнения меняется минеральный, органический, бактериологический и биологический состав воды, что создает угрозу для живых организмов.
Свет. Жизнь человека как живого существа зависит от Солнца. Солнечные лучи с помощью зрительного анализатора ориентируют человека в пространстве. Они влияют на работу центральной нервной системы, фотохимические процессы в организме, суточные ритмы, обмен веществ и т.д. Ультрафиолетовые лучи Солнца ускоряют деятельность эндокринных желез человека. Увеличение или уменьшение солнечной радиации отрицательно влияет на здоровье. Нехватка света затрудняет лечение у людей с сердечно-сосудистым заболеваниями, а также туберкулеза.
Увеличение солнечной радиации ослабляет иммунитет, повышает опасность образования злокачественных опухолей. Разные соединения, образованные под воздействием света, влажности и тепла, влияют на атмосферное давление, воздушные потоки, электрические процессы. Эти явления через воздушные факторы влияют на живые организмы.
Было выявлено, что для организма человека наиболее благоприятными являются условия окружающей среды при температуре 18-20°С и влажности воздуха 40-60%. Достаточное количество кислорода в среде, у человека поднимает настроение, увеличивается работоспособность.
Погода влияет на человека как в виде отдельных компонентов, так и в целом. Изменение атмосферного давления, снижает насыщение крови кислородом и механически раздражает нервные окончания.
Изменение в определенных пределах тепла, влажности и света не меняет соотношение ионов и молекул в воздухе. Поэтому в организме не происходит резких изменений.