Плата за газ зависит от способа его доставки (в баллонах или по газопроводным трубам). В частных домах, отапливаемых газом, расчет зависит от площади отапливаемого помещения.
Плата за воду составляет определенную часть бюджета. Поэтому, для сокращения платы за воду, следует по возможности экономно пользоваться водой. Оплата за телефон, кабельное телевидение, Интернет производится по одинаковому для всех тарифу. Лицу, оплатившему за все коммунальные услуги, выдаются квитанции. Счета можно оплачивать различными банковскими карточками в банкоматах, или, не выходя из дома, онлайн.
Пища - одна из основных потребностей человека, основа его здоровья, работоспособности и долголетия. В последнее время все чаще говорят о рациональном (разумном) питании. Рациональное питание обеспечивает нормальное функционирование организма, возобновляет энергетические затраты, необходимые для поддержания жизни и трудовой деятельности, реализует процесс развития организма. Вредные пищевые продукты снижают защитные силы организма, ведут к преждевременному старению и могут стать причиной многих заболеваний.
Здоровый режим питания и правильный рацион - составная часть домашней экономики. Ведь от них зависит здоровье, а значит, и трудоспособность членов семьи. Расходы на питание составляют основную часть (примерно 50%) семейного бюджета. Питание должно быть сбалансированным, рациональным, т.е. отвечать определенным требованиям. Говоря об определенных требованиях, имеется в виду: регулярность, разнообразие, необходимое количество и качество.
Расходы на питание зависят от принятого режима питания, т.е. от времени приема пищи, состава, объема и калорийности. Наиболее рациональным медики считают трех- или четырехразовое питание. При этом завтрак составляет 25-30% от общей энергетической ценности всего рациона, обед - 50%, ужин - 20-25%.
На режим питания оказывают влияние материальная обеспеченность семьи, наличие продуктов питания, национальные кухонные традиции, уровень культуры питания.
Культура питания - это разнообразие пищи, сбалансированный рацион, экономический расчет при покупке продуктов питания.
Рациональное ведение домашнего хозяйства - это, прежде всего, качество продуктов и их покупка за выгодную цену.
Почти все ученики помогают родителям делать покупки в магазине или на рынке. А для детей среднего возраста делать покупки повседневных продуктов питания - хлеба, молока - это работа, выполняемая ими с большим желанием. Чтобы рационально делать покупки, необходимо соблюдать несколько простых правил: