В своё время в США была создана комиссия для выявления вредного воздействия курения на здоровье. В комиссию были включены как курящие, так и некурящие. После того, как выявили вред сигарет, все курящие члены комиссии бросили курить.
В состав сигарет входит более 200 вредных веществ. Эти вредные вещества попадают по дыхательным путям в лёгкие, а со слюной - в органы пищеварения. Курильщики часто простуживаются и болеют инфекционными болезнями, у них наблюдается недостаток снабжения кровью организма и понижена трудоспособность. Проведённые исследования показали, что большинство заболевших раком легких составляют именно курильщики.
Другой вредной привычкой, имеющей сильное отрицательное воздействие на здоровье, является употребление спиртных напитков. Спиртные напитки уничтожают нервные клетки наносят непоправимый вред печени и почкам, играющим важную роль в выведении из организма вредных веществ. Регулярное употребление спиртных напитков, наряду с заболеваниями системы пищеварения, нарушает работу сердца, обусловливает проблемы с памятью, а также ведет к конфликтам в семье и социальным проблемам.
Одной из самых опасных вредных привычек является употребление наркотиков. Организм людей, употребляющих наркотики, ослабевает, они худеют, слабеют, у них начинаются психические отклонения. У таких людей нарушается нервная система, трясутся руки, ослабевает память, они становятся нервными.
У таких больных из-за нарушения функций печени и почек ядовитые вещества быстрее отравляют организм. Все это приводит к гибели человека.
Вредные привычки опасны как для семьи, так и для общества.