Ильгар заботится о своём здоровье. О соблюдении каких условий здорового образа жизни он рассказывает? Какие ещё картинки мог бы прибавить Ильгар, чтобы показать, что он соблюдает и другие условия здорового образа жизни?
Здоровье или болезнь любого нашего органа в значительной мере зависит от нас самих. Организму наносят вред лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, сигареты, алкоголь, наркотические вещества и другие вредные привычки.
Научно-технический прогресс освободил людей от тяжёлого труда, приводившего ко многим болезням и сокращавшего жизнь человека. Но наряду с этим недостаточность физического труда, малоподвижный образ жизни стали причиной ряда заболеваний. Уменьшение активности мышц приводит к недостатку кислорода в клетках и тканях организма. Малоподвижный образ жизни, хотя и не является прямой причиной сердечных заболеваний и мозгового кровоизлияния, но в то же время создаёт условия для их появления.
Для здорового образа жизни нужно в первую очередь избегать вредных привычек.
В Древней Греции существовало такое выражение: «Хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай».