24
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ И
ПРИВЫЧКИ
ПРИВЫЧКИ
Если мы хотим вести здоровый образ жизни, мы должны
следовать некоторым правилам и превратить их в привычки.
Привычки - это действия, которые человек повторяет каждый
день. Например, соблюдение правил гигиены, частое мытье
рук с мылом, чистка зубов. Необходимо сделать привычкой
правильное питание, физические упражнения и другие действия.
Кроме того, чтобы быть здоровыми, нам нужно защищать
себя от холода или жары и всегда одеваться соответственно
сезону и погоде. Также надо понимать, что не стоит
долго смотреть в телефон, компьютер и телевизор, без перерыва
играть в игры. Не будем забывать, что нужно с
раннего возраста обращать внимание на правила,
защищающие наше здоровье. Потому
что привычки, которые мы приобрели
в детстве, останутся с нами на
- всю оставшуюся жизнь.
Что вы понимаете под привычками,
наносящими вред здоровью?
наносящими вред здоровью?