Kərəviz
Kərəviz xroniki ağrı və artrit üçün faydalıdır. Kərəvizin tərkibində A, C, K və E vitaminləri vardır. Onu çiy yemək daha faydalıdır.
Kərəviz kütləsinin 90%-ni su təşkil edir, buna görə də kərəviz güclü xüsusiyyətlərə malikdir və təmizləyici və aşağı kalorili bir pəhriz üçün uyğundur.
Gündəlik pəhrizə kərəviz əlavə edərək bədənə A, C, E, K vitamini və B qrupu vitaminləri kimi vacib mikroelementlər qazandırılır.