1. Le petit déjeuner (entre 7h-9h). Au petit déjeuner les Français prennent du café ou du café au lait, du thé, du jus de fruits ou une boisson chocolatée (du cacao chaud). Ils mangent du pain avec du beurre ou du miel, ou de la confiture; des céréales, des biscuits, des croissants, parfois du lait, des yaourts.
2. Le déjeuner (entre 12 h -14 h). Au déjeuner, ils mangent parfois une entrée de crudités ou de charcuterie, un plat de résistance (de la viande ou du poisson avec des légumes - riz, des pâtes, pommes de terre (souvent frites). Ensuite, ils prennent souvent du fromage ou un yaourt. A la fin, ils prennent un dessert (des fruits, un gâteau, par exemple une part de tarte). Ils boivent du café, de l’eau. A midi, les Français mangent chez eux mais certains mangent au restaurant, au café, dans un bistrot ou dans un bar, à la cantine. Certains ne prennent qu’un sandwich et un fruit ou une pâtisserie.
3. Le goûter (entre 16 h - 17 h). Les écoliers ne mangent pas beaucoup au goûter. C’est un repas léger. Les enfants prennent un verre de jus de fruits avec une ou deux tartines de beurre, parfois un pain au chocolat ou une brioche.
4. Le dîner (entre 19 h - 20 h). Au dîner, toute la famille est ensemble. Ils mangent de tout :
de la viande, du poisson, une soupe de légumes, des oeufs, du jambon, du fromage et un dessert.
Les Français boivent de l’eau à tous les repas, parfois du vin, ils ne boivent jamais de thé pendant le repas.