Регулярное купание также помогает сохранению здоровья. После купания следует надевать чистую одежду.
Ежедневно по утрам и вечерам мы должны чистить зубы.
В течение дня мы находимся в движении и устаём. Если будем соблюдать режим сна, то сумеем отдохнуть и просыпаться на
следующее утро бодрыми. Сон также помогает нам быстро расти. Одного сна для отдыха недостаточно, для этого мы должны также уделить время на прослушивание музыки, рисование, чтение книг.Прогулки и игры на свежем воздухе, частое проветривание комнаты, где мы находимся и спим, являются главными условиями сохранения здоровья.