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À ton avis, quels aliments sont bons / mauvais pour la santé?
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Pour être en bonne santé, nous devons
faire attention à notre alimentation. Voici
quelques recommandations!
1. Tu dois manger un peu de tout.
2. Tu dois manger à des heures régulières (au petit déjeuner , au déjeuner, au goûter, au dîner). Tu ne dois pas manger entre les repas. 3. Tu ne dois pas boire trop de boissons sucrées. Bois beaucoup d'eau. 4. Tu dois manger assez de fruits et de légumes (au moins , 5 par jour) 5. Tu dois faire un peu d'exercices tous les jours. |
Des fruits
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Des léaumes
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