|
|
Что выражают эти знаки?
|
|
Какие факторы влияют на здоровье человека положительно,
> а какие - отрицательно?
|
Положительные факторы
|
Отрицательные факторы
|
В Древней Греции бытовала такая поговорка: «Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай». Почему же древние греки считали движение настолько важным для жизни человека? Потому что во время активного движения сердце часто сокращается, то есть сжимается и разжимается. При этом усиливается кровообращение - кровь начинает быстрее двигаться по кровеносным сосудам. При активном движении дыхание человека учащается и поэтому в организм поступает большое количество кислорода. Органы получают больше кислорода, процесс очистки организма от углекислого газа и вредных веществ усиливается.
При малом движении человека эти процессы ослабевают. Нарушается деятельность органов. А при длительной неподвижности в организме человека происходят изменения, приводящие к различным болезням.