9 Здоровый образ жизни
Однажды мама отвела Ахмеда к врачу. Врач задавал Ахмеду разные вопросы, а Ахмед отвечал на них.
- Сынок, заботишься ли ты о своем здоровье?
- Да.
- Что ты делаешь для этого?
- Занимаюсь спортом, кушаю овощи и фрукты, ложусь спать вовремя, гуляю с отцом на свежем воздухе.
- Ахмед, по-твоему это достаточно для здоровья?
Ахмед не ответил, но вернувшись домой много думал об этом. Как повашему, достаточно ли того, что перечислил Ахмед, для защиты здоровья? Почему? Каковы другие условия сохранения здоровья?
Здоровье каждого из нас – в его собственных руках. Если мы не будем соблюдать режим дня, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, либо не будем заниматься спортом, мы постепенно потеряем здоровье. Но для того, чтобы быть здоровым, всего этого ещё недостаточно. Наряду с физическим здоровьем для каждого из нас очень важно духовное и эмоциональное здоровье.
Проанализируйте данные события с точки зрения условий здоровья (физического, духовного и эмоционального).
Улькер занимается спортом. Хорошо учится. С уважением относится к родителям и учителям. Но при ответе на вопросы учителя очень волнуется. Боится одна оставаться дома. Испытывает затруднение при преодолении этих страхов и волнений.
Натиг хорошо учится. Очень любит слушать музыку и рисовать. Но грубо обращается с одноклассниками.