a) Səhər və axşam dişlərinizi fırçalayın.
b) Yeməkdən əvvəl və sonra əllərinizi yuyun.
c) Asqıranda və öskürəndə ağzınızı tutun.
ç) Saçlarınızı darayın, səliqəli saxlayın.
d) Vaxtaşırı dırnaqlarınızı tutun.
e) Hər gün duş qəbul edin.